La pubalgia es una lesión que afecta a muchos atletas y es especialmente frecuente en deportes de alto impacto como el fútbol, el baloncesto y el atletismo. Esta condición se manifiesta como un dolor persistente en la región de la ingle o la parte inferior del abdomen, y puede convertirse en un obstáculo significativo para el rendimiento deportivo. Comprender y abordar adecuadamente la pubalgia es crucial para aquellos que desean mantener su rendimiento y calidad de vida.
Hoy nos adentramos en un viaje tan épico como el de Frodo hacia Mordor, pero no te preocupes, porque nuestro objetivo no es destruir un anillo, sino vencer a la temida pubalgia, ese villano oculto que acecha a atletas como tú. Y para ellos contaremos con Juan Miñano que nos prepara un protocolo diseñado para atacar la raíz del problema, este método puede ser una solución eficaz para aquellos que buscan alivio y recuperación. ¿Listo para el desafío?
¡Vamos a ello!
Tratamiento Local
Empezamos nuestro tratamiento con un ataque directo a los puntos críticos, con el objetivo de aliviar el dolor local.
VB27 (Wushu): Este punto se encuentra por dentro de la espina ilíaca en la fosa ilíaca, de manera oblicua hacia el pubis.. Está relacionado con el nervio ilioinguinal y se utiliza para aliviar el dolor en la región púbica.
VB28 (Weidao): Ubicado en la depresión anterior a la espina iliaca anterior superior, relacionado con el nervio ilioinguinal, útil para tratar el dolor en la ingle y el pubis.
H13 (Zhangmen): En la línea mamilar, en el extremo libre de la onceava costilla, se corresponde con el nervio espinal T11, implicado en el tono muscular de la pared abdominal.
H10 (Zuwuli): Localizado en el borde superior del pubis, se asocia con el nervio obturador, en el septo del músculo abductor largo.
¿Y qué vamos a hacer con estos puntos?
Utilizaremos un Acutens y en un canal uniremos los puntos del Nervio Ilioinguinal (VB27-VB28) y en otro canal el Nervio Espinal T11 (H13) y Nervio Obturador (H10). Trabajaremos con una frecuencia baja de 2 Hz para estimular las fibras sensoriales y reducir la percepción del dolor, promoviendo así una recuperación efectiva y alivio duradero.
Tratamiento Distal: La Estrategia de Apoyo
Objetivo: Estimular puntos distales que modulan la circulación de Qi y la energía para aliviar los síntomas de la pubalgia.
Para el tratamiento distal periférico tenemos puntos comodines que nos sirven siempre para cualquier patología. Estos puntos son conocidos como las cuatro puertas, que incluyen los puntos de acupuntura IG4 y H3 de manera bilateral.
IG4 (Hegu):Entre el 1er y 2º meta a nivel de la mitad del segundo metacarpiano en el borde radial.
H3 (Taichong):Se localiza entre el primer y segundo metatarsiano del pie, medio través de dedo por delante de los huesos del tarso, oblicuamente en dirección distal (hacia los dedos).
Además de estos puntos comodín, vamos a añadir un punto muy concreto para esta patología, que es Bazo 6 (Sanyinjiao) de manera bilateral. Este punto influye en todo lo que pasa desde el ombligo hasta el pubis.
Hablando un poquito más sobre Medicina Tradicional China, Bazo 6 es el punto comodín para el Jiao Inferior. Siguiendo el recorrido de este nervio y observando de dónde se va separando, sabemos que procede del Nervio Ciático, el cual emerge del Plexo Sacro y tiene una gran influencia sobre el suelo pélvico y la esfera urogenital.
Tratamiento Auricular
La auriculoterapia es utilizada como tratamiento y diagnóstico en el que se estimulan puntos específicos del pabellón auricular y de la oreja para generar un efecto del organismo que favorezca y equilibre ciertas funciones corporales.
Nervio Vago (Punto Cero): Para un estímulo más parasimpático.
Nervio Trigémino (Punto Shenmen): En la fosa triangular, relacionado con el cortisol y el sistema simpático.
Como puntos más locales en la oreja, añadiremos el Punto Pelvis y luego intentaremos identificar qué meridiano está más relacionado con el síntoma o, a nivel visceral, qué órgano está más relacionado.
Tratamiento Segmentario: La Fortaleza Interior
Objetivo: Mejorar la función nerviosa segmentaria en la zona afectada.
Dependiendo de si la pubalgia es bilateral, podríamos trabajar en ambos lados de la columna; sin embargo, si la pubalgia es solo en un lado, trabajaremos en el lado del síntoma.
Segmentos a Tratar:
Rama Dorsal del Nervio Espinal de T10 a L2: Trabajar en estos segmentos para influir en la función nerviosa y muscular de la pelvis. Pondríamos un punto en T10 y otro en L2.
Nervio Ilioinguinal (L1): Tratar directamente en el nivel del nervio más relacionado con el síntoma de la pubalgia. Actúa como la fortaleza de Wakanda, impenetrable y siempre alerta.
Una opción complementaria es la de modular el plexo del que proceden los nervios implicados en la sintomatología. En este caso, es el Plexo Lumbar, que lo podríamos abordar a través del Músculo Psoas.
Tratamiento Visceral
La última parte del tratamiento es el Tratamiento Visceral. Nos puede servir como herramienta accesoria en estos pacientes que no terminan de mejorar o en aquellos pacientes que la pubalgia le empezó después del parto, después de la cesárea. En pacientes que se levantan muchas veces a orinar por las noches, o que tiene muchas infecciones de orina por repetición. Pacientes que no mejoran y que tienen problemas durante el acto sexual.
En estos pacientes podríamos hacer una anamnesis más específica e intentaremos identificar si es una disfunción del elemento agua o del elemento madera y cambiaremos un poco el enfoque para trabajar sobre puntos más viscerales sobre los órganos que nos aparezca en disfunción.
Para que todo quede mucho más claro, os compartimos un vídeo de nuestro docente Juan Miñano realizando un caso clínico de un paciente con pubalgia. ¡No te lo pierdas! Es como ver a Doctor Strange conjurando hechizos para sanar lesiones imposibles. ¡Haz clic y sorpréndete con la magia de la ElectroNeuroAcupuntura!
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